Национальные бани были на территории Японии еще в начале нашей эры. Об этом свидетельствуют археологические находки. Удалось установить, что японцы мылись с помощью рисовой шелухи и древесной золы, после чего буквально «проваривались» в дубовых бочках с очень горячей водой. Такая баня была практически в каждом доме, называлась она (впрочем, называется так сегодня) – фуро. Все члены семьи посещали ее часто, т.к. в условиях жаркого субтропического лета банные процедуры давали ощущение свежести, а студеной зимой – согревали и предохраняли от простудных заболеваний.
Существует еще одно объяснение, почему японцы традиционно используют такую горячую, до 50°C, воду. Дело в том, что в стране, согласно буддистским законам, было запрещено изготовление мыла. Для его производства требовалось убивать животных, что запрещалось религией. С целью более тщательного очищения тела и использовали воду такой высокой температуры.
Семейная баня фуро представляет собой деревянную бочку с сидениями внутри. В ней не лежат, а сидят, погрузившись в воду по грудь. Принимают такую своеобразную ванну сразу несколько человек (как правило, 3-4). У всех на голове – шапочки, смоченные холодной водой. Под бочкой находится печь, подогрев происходит постоянно. Долго в такой горячей воде высидеть невозможно, однако выносливые японцы могут находиться в фуро 15-20 минут. После такой водяной пропарки человек заворачивается в простынь или халат и отдыхает целый час. В это время происходит обильное потоотделение, пульс, доходящий до 120 ударов в минуту, постепенно успокаивается, душа и тело блаженствуют.
А когда же моются в такой бане? А моются ДО принятия горячей ванны, тщательно растирая тело жесткой рукавицей и поливая себя водой из тазика (японская баня не предусматривала душ).
Конечно, современные японцы и европейцы – любители экзотики используют сегодня и мыло, и пластиковые тазы, и душ, да и температура воды в бочке (ванне, бассейне) бывает более щадящей, комфортной, однако, основные черты национальной бани сохраняются.
И по сей день японская баня фуро очень популярна в Стране Восходящего Солнца, потому что, по глубокому убеждению японцев, несет в себе омоложение, оздоровление, дарит выносливость и духовную чистоту. Во время банных процедур стимулируется работа почек и сердечно-сосудистой системы, уходят ревматические боли и лишние килограммы, нормализуется обмен веществ. Благодаря высокой температуре воды, через открывшиеся и очищенные поры активнее выводятся токсины и шлаки.
Что еще чрезвычайно важно, — завершающим этапом посещения фуро является обязательная японская чайная церемония. Она усиливает эффект оздоровления, успокоения и обретения гармонии души и тела.
