Сегодня почти стихли споры о том, что полезнее и лучше – русская баня или финская сауна. Повсеместно решили, что это на любителя, кому что нравится – сухой жар без веника или горячий влажный пар с веником. Если не вдаваться в большие и малые подробности, всю разницу между финской сауной и русской баней можно обозначить так: в русскую баню люди ходят, чтобы попариться, в финскую сауну – чтобы без лишних телодвижений попотеть.
Традиционная финская баня – это 80-100°C (и даже 120-130°C, но это уже на очень большого любителя) при 5-10% влажности. Тут веником не помашешься. При такой температуре резкие подвижки воздуха могут привести к ожогам, да и веник быстро высохнет и станет шуршащим и колким. Всему свое место.
Любопытно наблюдать за воздействием высоких температур в финской сауне на организм человека. Уже через 5-7 минут пребывания в 100-градусной атмосфере температура кожи возрастает на 3, а то и 4 градуса, доходя до 40°C, что сопровождается обильным потоотделением и значительным расширением кровеносных сосудов (отсюда – яркая «румяность» кожных покровов). Далее кожа нагревается менее интенсивно, зато идет хороший прогрев всех внутренних органов и доходит до 38-39°C. Логично предположить, что в этих условиях погибают болезнетворные бактерии и вирусы (этим объясняется способность бани исцелять от простудных заболеваний), а также происходит активный вывод из организма шлаков и токсинов. Как следствие, — повышается иммунитет, обмен веществ приходит в норму. Одним словом, только здоровье и отличный заряд бодрости дает финская сауна, строительство которой сегодня непременно закладывается в проекты спа и велнесс-центров.
Финны утверждают, что человек в целях не только очищения тела, но и восстановления сил и бодрости, общего оздоровления должен подвергаться воздействию сильно нагретого воздуха, и чем температура в бане выше, тем лучше. Сухой воздух, как известно, имеет меньшую теплоемкость и теплопроводность, именно поэтому температура в сауне может подниматься до 120-130°С. Специалисты отмечают, что охват теплом в такой бане больше, его проникающая способность выше, и в этом ее преимущество.
Сегодня финская баня или сауна модернизирована – она легко может быть настроена на любой температурный режим и уровень влажности. Если русская баня предполагает много действий в достижении эффекта (поддать пару, контролировать уровень пара, попариться веником, сесть, лечь, встать), то современное оборудование для финских саун, часто имеющее пульт управления, позволяет бездействовать и наслаждаться теплом и покоем. Не мудрено, что у жаркой финской бани появляется все больше и больше адептов.
Строительство саун в наши дни по-прежнему актуально, и даже есть тенденция к росту. Как бы там ни было, стремление к здоровому образу жизни овладевает все бoльшим количеством людей, а посещение сауны по праву входит в первую пятерку мероприятий по претворению данного образа жизни в реальность.
В деле возведения бань проектирование финских саун – разговор особый. Повсеместное увлечение сауной признано сегодня поистине международным феноменом, на разных континентах стали возникать сауны с элементами местного колорита. Итог – финские сауны в наши дни представляют многочисленные разновидности, некоторые из них ни в коей мере не учитывают конструктивных особенностей традиционной финской бани, имеющей в Финляндии вековые традиции. Обращайтесь в нашу компанию, мы не первый год занимаемся проектированием, строительством, дизайном и оснащением настоящих финских саун. В активе наших специалистов – сотни успешно реализованных проектом. Мы работаем на совесть!
